Pilates für alle

Willkommen bei GOLD PILATES, Ihr professionelles Studio für Pilates und Entspannung, geleitet von mir, Daniela Gold. Seit 2006 bin ich als zertifizierte Pilates-Trainerin und Expertin für Entspannungsmethoden tätig.

 

Mein umfangreiches Wissen und meine Praxiserfahrung schöpfe ich aus einer tiefen akademischen und praktischen Ausbildung, beginnend mit meinem Abschluss am Berufskolleg Waldenburg, über Spezialisierungen für Schwangerschaftspilates bis hin zu fortgeschrittenen Zertifikaten in prä- und postnataler Fitness.

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Meine berufliche Reise hat mich durch verschiedene renommierte Institutionen geführt, wo ich meine Fähigkeiten in Pilates, Autogenes Training und andere Entspannungstechniken vertiefen konnte. Ich bin stolz darauf, meine Dienste sowohl in persönlichen Sessions als auch in Kliniken und über Online-Kurse anzubieten. Mein Ansatz ist es, jeden Klienten individuell zu betrachten und ein maßgeschneidertes Training anzubieten, das sowohl den Körper als auch den Geist stärkt.

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Durch meine kontinuierliche berufliche Entwicklung, inklusive regelmäßiger Fortbildungen und Workshops, garantiere ich eine Trainingsqualität, die aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und traditionelle Praktiken vereint. Mein Fokus liegt auf der Stärkung des 'Powerhouses' und der Unterstützung einer natürlichen, gesunden Körperhaltung, während ich gleichzeitig Flexibilität und innere Ruhe fördere.

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Als selbstständige Pilates- und Entspannungstrainerin habe ich das Privileg, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und einem harmonischen Lebensgefühl zu begleiten. Ich lade Sie ein, diese Reise zu einem ausgeglichenen Selbst mit GOLD PILATES zu beginnen.
 

Herzlichst, Daniela Gold